Những bí mật về tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ...

Hiện nay độ tuổi sinh con ở phụ nữ ngày càng trễ dẫn đến nhiều hệ lụy như khó đậu thai hoặc là sinh nở khó. Nguyên nhân gây ra khó thụ thai có thể là do chu kỳ kinh nguyệt không đều u xơ tử cung lớp niêm mạc tử cung dày… Tuy nhiên, có một số cách đơn giản có thể tăng khả năng sinh sản một cách tự nhiên. Nội tiết tố nữ

Dưới đây là một số cách như thế:

1. Giảm căng thẳng

Căng thẳng luôn tỷ lệ nghịch với khả năng sinh sản của phụ nữ lớn tuổi. Chính vì thế nếu bạn đang có kế hoạch sinh con sau tuổi bốn mươi hãy cố gắng tránh xa những tác nhân gây căng thẳng. Gặp gỡ chuyên gia tâm lý tập yoga thiền hoặc đi bộ nếu cần thiết để vượt qua căng thẳng.

2. Quan hệ gối chăn thường xuyên

Để thụ thai nhanh hơn các chị em cũng nên quan hệ tình dục thường xuyên hơn. Bởi vì tinh dịch nam giới được cho là giúp cải thiện khả năng sinh sản ở phụ nữ.

3. Cân nặng

Khó đậu thai cũng có thể do vấn đề cân nặng. Vì khi có tuổi một chút các chị em có xu hướng thừa cân do đó họ phải đối mặt với nhiều vấn đề về sinh sản. Bạn phải duy trì trọng lượng cơ thể thích hợp nếu muốn thụ thai.

4. Xem lại chế độ ăn uống

Bạn không nên vội vã tìm đến các liệu pháp điều trị vô sinh. Hãy tham khảo ý kiến của một chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn uống của bạn. Vì đó là cách tốt nhất để tăng khả năng sinh sản tự nhiên. Nội tiết tố nữ. Thông thường các chuyên gia dinh dưỡng có thể dễ dàng nhận ra những thiếu sót trong chế độ ăn uống của bạn.

5. Tránh lạm dụng chất độc hại

Bạn cần tránh lạm dụng những chất độc hại nếu muốn thụ thai. Bỏ hút thuốc lá ngưng uống rượu và thôi dùng các loại nước uống có gas.

Nữ giới chức năng sinh lý giảm sút, khô âm đạo, da khô sạm, bắt đầu xuất hiện nám tìm hiểu sản phẩm DLC Soybean Germ Formula 500mg _ Mầm đậu nành